Cara Cepat Membesarkan Badan Agar Lebih Berisi Secara Alami

Cara Menggemukkan Badan Secara Alami - Untuk Pria Maupun Wanita
Cara Cepat Membesarkan Badan Agar Lebih Berisi Secara Alami Untuk Pria dan Wanita - Mengatur berat badan memang bagi sebagian orang menjadi prioritas yang diharuskan, karena masalah berat badan diangggap bisa menentukan penampilan secara keseluruhan. Realitas sosial yang terjadi dalam pergaulan sehari-hari terkadang mendiskriminasi orang yang memiliki berat badan terlalu over, pun juga bagi mereka yang terlalu kurus. Maka banyak orang yang mati-matian ingin mendapatkan tubuh secara ideal, bukan hanya mereka yang gemuk ingin kurus, ternyata yang kurus juga pengen berisi. Menaikan berat bedan juga ternyata tidak kalah susahnya dengan menurunkan berat badan.

Orang yang memiliki badan kurus biasanya sulit untuk makan, karena itu sudah menjadi kebiasaaanya, dan mungkin juga tubuhnya belum siap menghadapi perubahan. Akan tetapi bukan berarti tidak bisa, kalau anda mau berusaha bersungguh-sungguh dan memiliki komitmen yang tinggi untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan baru, pasti berat badan ideal bisa anda dapatkan.

Ini ada beberapa langkah yang bisa anda ikuti, supaya anda memiliki tubuh yang berisi dan tidak kurus. Sehinggga tubuh ideal yang anda inginkan bisa anda miliki. Mau tau apa aja? Ini dia cara agar tubuh berisi tidak kurus :
Konsumsi Makanan Bergizi
Untuk menambah berat badan, Anda perlu menambah asupan makanan. Akan tetapi Anda juga harus memperhatikan pilihan makanan yang harus dikonsumsi supaya lemak yang dapat dihasilkan oleh tubuh adalah lemak yang sehat. Jenis makanan yang harus Anda konsumsi adalah:
  • Makanan sumber karbohidrat
Makanan yang Mengandung Karbohidrat  Berfungsi Sebagai Sumber Energi Untuk Tubuh
Kandungan karbohidrat pada makanan berfungsi sebagai sumber energi untuk tubuh. Jadi apabila Anda memiliki aktivitas yang padat Anda tetap memiliki energi yang cukup tanpa harus menghancurkan lemak tubuh.

Maka dari itu dengan mengonsumsi makanan kaya karbohidrat dapat menambah berat badan Anda secara bertahap.  Sumber karbohidrat bisa Anda dapatkan pada beras, gandum, kentang, roti, ubi, dan jagung. Makanan sumber karbohidrat ini biasanya dijadikan sebagai makanan pokok di Indonesia.
  • Makanan sumber protein
Makanan Sehat Ini Sumber Protein Terbaik bagi Tubuh
Kandungan protein berfungsi untuk memperbaiki serat otot pada tubuh. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein secara berkala akan membuat tubuh menjadi lebih berisi. Makanan yang mengandung sumber  protein terdapat pada daging merah , dada ayam,  salmon, tuna, dan kacang-kacangan.
Tambah Porsi Makan
Protein, Lemak, Karbohidrat dan Mineral Adalah Menu Makanan Penambah Berat Badan
Selain pemilihan makanan untuk dikonsumsi, ada juga kebiasaan-kebiasaan yang perlu Anda lakukan salah satunya adalah menambah porsi makan. Untuk menambah tubuh berisi Anda dapat menambah porsi makanan secara bertahap dan rutin setiap hari.

Kandungan yang terdapat dalam makanan juga harus seimbang satu dengan yang lain. Artinya, Anda harus menyeimbangkan konsumsi karbohidrat, protein, dan yang lainnya. Selain proses pembentukan badan lebih cepat, Anda juga tidak akan mengalami kekurangan gizi.
Minum Susu
Minum Susu Susu Penambah Berat Badan Dewasa
Tubuh membutuhkan kandungan protein, mineral, dan zat lainnya yang terdapat pada susu. Maka dari itu minumlah susu dua kali setiap hari. Susu juga dapat menambah massa pada otot. Apabila Anda tidak suka dengan susu maka Anda dapat menggantinya dengan yogurt, keju, dan produk olahan susu lainnya.
Jangan Lupa Sarapan
Menu Breakfast atau Sarapan Pagi Untuk Mendapatkan Energi yang Dibutuhkan Oleh Tubuh
Sarapan di pagi hari merupakan salah satu pola makan yang baik. Dengan sarapan maka tubuh kita akan mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Pilihlah menu sarapan yang sehat seperti telur, susu, roti, jus, buah-buahan, dan sayuran.
Rajin Minum Air Putih
Banyak Minum Air Putih Bikin Gemuk dan Membantu Proses Pencernaan dan Pengeluaran Racun Dalam Tubuh
Konsumsi air putih minimal 2 liter atau sekitar 8 gelas setiap harinya. Pasalnya air putih akan membantu proses pencernaan dan pengeluaran racun dalam tubuh. Dengan begitu, makanan yang telah Anda konsumsi dapat dicerna dan diserap dengan baik kandungan gizinya oleh tubuh.
Ngemil Makanan Ringan
Roti Gandum Makanan yang Sehat dan Bergiz Berfungsi Menambah Berat Badan
Banyak orang menghindari cemilan karena dapat meningkatkan berat badan dengan cepat. Nah, bagi Anda yang memiliki badan kurus, hal ini justru menjadi keharusan. Cobalah untuk memakan makanan ringan di waktu kosong atau di saat menonton televisi.

Namun ingat, usahakan makanan ringan yang Anda konsumsi adalah makanan yang sehat dan bergizi. Beberapa makanan ringan yang direkomendasikan di antaranya adalah keju, sereal, biskuit gandum, roti, dan jus alpukat. Sebisa mungkin hindarilah gorengan atau makanan yang digoreng lainnya.
Jangan Minum Sebelum Makan
Memiinum Sebelum Makan Membuat Perut Terasa Kenyang
Usahakan untuk tidak minum sebelum atau di pertengahan makan. Pasalnya, minum di kedua waktu tersebut akan membuat perut terasa kenyang sehingga nafsu makan akan berkurang. Jika sudah begitu maka secara otomatis porsi makanan yang kita konsumsi juga akan berkurang.
Kunyah Makanan Sampai Halus
Mengunyah Makanan Sampai Halus Dapat Mempermudah Tubuh Dalam Mencernanya
Kunyahlah makanan hingga benar-benar halus sebelum Anda menelannya. Hal ini bertujuan untuk mempermudah tubuh dalam mencernanya. Jika proses pencernaan berjalan lancar, maka proses penyerapan gizi dari makanan tersebut juga akan berjalan dengan baik.
Coba Makanan Penutup
Es Krim dan Pudding dapat Mempercepat Naiknya Berat Badan
Cobalah untuk mengkonsumsi makanan penutup seperti es krim, pudding, dan lainnya ketika selesai mengkonsumsi makanan utama. Berbagai makanan tersebut dapat mempercepat naiknya berat badan. Namun jangan terlalu sering mengkonsumsinya karena makanan yang mengandung banyak gula kurang baik untuk tubuh.
Rajin Olahraga
Rajin Olahraga Untuk Menambah Berat Badan
Dengan berolahraga tubuh dapat lebih berisi karena dapat menambah massa otot. Untuk waktu olahraga batasi paling lama 1 jam agar energi yang Anda miliki tidak semuanya terbuang untuk olahraga. Lakukanlah olahraga tersebut secara rutin minimal 4 kali dalam satu minggu.
Istirahat yang Cukup
Tidur dan Istirahat Cukup dapat Menambah Berat Badan
Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup yaitu minimal 8 jam setiap hari. Disarankan untuk membiasakan tidur siang dan hindari kebiasaan bergadang supaya tubuh dapat tumbuh dengan baik. Hindari juga kebiasaan keluar malam karena angin malam dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Hindari rokok
Hindari Rokok karena Merokok Dapat Mengurangi Nafsu Makan
Rokok memiliki efek yang tidak jauh berbeda dengan kafein yakni mengurangi nafsu makan. Maka dari itu tidak mengherankan jika banyak orang yang lebih memilih untuk merokok daripada makan. Dengan menghindari rokok, tubuh akan menjadi lebih berisi dan juga menjadi sehat.
Hindari minuman berkafein
minuman berkafein
Cara membuat badan berisi selanjutnya adalah dengan menghindari kafein. Kafein yang terdapat dalam minuman seperti kopi dan teh dapat membuat perut terasa kenyang sehingga Anda malas untuk makan. Kafein juga dapat mengusir rasa kantuk sehingga akan membuat kita kesulitan tidur di malam hari.

Selain itu, kopi juga dapat meningkatkan asam lambung sehingga merangsang timbulnya penyakit maag. Jika terkena sakit maag, maka proses pencernaan pastinya akan terganggu karena kita akan merasa sakit setiap kali memakan sesuatu.

Itulah beberapa langkah yang harus dilakukan dan hindari untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan berisi. Mungkin proses nya tidak mudah dan tidak instan karena memerlukan waktu dan kebiasaan-kebiasaan dari hidup anda. Tetapi bukan berrati tidak mungkin, jika anda ingin Membesarkan Badan Agar Lebih Berisi Secara Cepat, Anda Bisa Mengkonsumsi OBAT PENAMBAH BERAT BADAN SAMYUN WAN ORIGINAL.
Samyunwan - Obat Penggemuk Badan - Obat Penambah Berat Badan - Supplement Penambah Napsu Makan
Obat Gemuk Samyun Wan Adalah Sebuah Obat Penggemuk Badan Yang Fenomenal, Sudah Terbukti Ampuh Untuk Menambah Nafsu Makan, Banyak Orang Yang Sudah Mencobanya Dan Berhasil Penambah Berat Badan Mereka.

PRODUK SAMYUN WAN DAPAT MEMPERBAIKI METABOLISME TUBUH
Perbaikan metabolisme tubuh, banyak sekali orang yang pola kehidupannya lebih fit dan baik, misalnya saja ada yang pernah sinusitis dan flue, bisa sembuh, sering alergi, jadi tidak lagi sejak makan obat gemuk samyun wan ini.

OBAT GEMUK SAMYUN WAN DAPAT PENYERAPAN MAKANAN YANG LEBIH SEMPURNA
Dengan penyerapan yang lebih baik, tentu kita akan lebih memiliki tenaga, dan pembentukan tulang dan otot serta daging lebih baik daripada kita gemuk karena lemak. Ingat, ini bukan gemuk lemak tapi peningkatan otot dan daging serta tulang yang lebih kuat.

KOMPOSISI PRODUK PENGGEMUK BADAN SAMYUN WAN :
  • Cornu Cervi Pantotrichum (tanduk rusa)............................ 5mg
  • Rhizoma Atractylodis Macrocephalae (sejenis ginseng).... 60mg
  • Fructus Chaenomelis Speciosa (sejenis ginseng)............. 60mg
  • Radix Astragali Membranaceus (sejenis ginseng)............. 25mg
  • Radix Panax Ginseng...................................................... 10mg
  • Radix Codonopsis Pilosulae (sejenis ginseng)................ 120mg
Testimoni Pemakaian Obat Penambah Berat Badan Paling Mujarab Sumyun Wan
Testimoni Sunyunwan Menambah Berat Badan Dengan Cepat Secara Alami
Sumyun Wan Obat Penambah Berat Badan - Supplement Penambah Napsu Makan Pada Wanita atau Cewek
Obat Penggemuk Badan Samyun Wan Original 
Sudah Terdaftar Depkes Malaysia Yaitu BPFK (Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan Di Bawah Pengawasan Kementrian Kesehatan Malaysia).

KHASIAT OBAT PENGGEMUK BADAN SAMYUN WAN :

  • Mampu menambah nafsu makan dan membuat tubuh lebih berisi.
  • Mampu meningkatkan daya serap makanan yang masuk ke dalam tubuh kita.
  • Berat badan kita akan cepat bertambah karena apa yang sudah kita makan akan langsung direspon dan diserap cepat oleh tubuh.
  • Dapat menyerap makanan menjadi lebih sempurna.
  • Mampu Memperbaiki metabolisme tubuh.
CARA PAKAI OBAT PENAMBAH BERAT BADAN ( SAMYUN WAN )
  • Cukup Diminum Sehari 2X ( Pagi & Malam )
  • Sebaiknya Diminum Dengan Air Meneral Atau Air Hangat, Agar Mendapatkan Hasil Yang Optimal.
  • Ada 1 Kapsul Warna Putih Diminum Saat Lelah Saja (BONUS).
Catatan Tambahan Tentang Obat Gemuk Samyun Wan  :
  • Cara Pemakaian Samyun Wan : 2x sehari setelah sarapan & setelah makan malam/mau tidur secara rutin tiap hari, atau kalau ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal buka kapsul dan tuangkan isi kapsul (jamu) ke dalam segelas air hangat +-150ml, seduh dan minum selagi hangat. Minum 2x sehari secara rutin setiap hari @1 kapsul setelah makan pagi dan setelah makan malam/mau tidur"
  • Rata-rata 1 botol Samyun Wan dapat digunakan selama 10 hari (asumsi pemakaian rutin & teratur). Ada 1 kapsul warna putih / pink diminum saat lelah saja.
  • Rata-rata berat badan bertambah 7-10 hari (naik 3-5 kg).
  • Apabila sudah mencapai berat badan yang diinginkan kurangi dosis menjadi 1 butir per-hari untuk tetap menjaga keseimbangan pola makan & menjaga berat badan agar tetap stabil.
  • Samyun Wan terbuat dari tumbuh-tumbuhan & rempah-rempah dari dataran China & Malaysia.
Obat Gemuk Samyun Wan Solusi Terbaik Untuk Menambah Berat Badan 
3kg Sampai 5kg Secara Permanen.
Menambah Berat Badan Anda Hanya Dalam Waktu 14 Hari..!!!

INFO PENTING : Bagi Pria Maupun Wanita Yang Memiliki Badan Kurus Di Karenakan Malas Makan, Kurang Istirahat Atau Sering Bergadang Mlam Maupun Dari Keturunan Faktor Lain, Kami Sarankan Anda Konsumsi Obat Penambah Berat Badan SAMYUN WAN Yang Asli Malaysia, Agar Berat Badan Anda SEMAKIN Lebih Ideal, Cukup Pemakain 1-2 Botol Obat Gemuk Ampuh (Samyun Wan Asli), Biar Berat Badan Anda Akan Bertambah Terlihat IDEAL Dan Tampak Berbeda Dari Sebelumnya.

Diskriksi Produk : Obat Penambah Berat Badan Paling Mujarab
Nama Barang : SAMYUN WAN ORIGINAL
Asal Negara : MALAYSIA
Kemasan : 1Botol isi 20Capsule

HARGA : Rp 100.000,- 

Harga yang kami berikan belum termasuk dengan ongkos kirim 

Untuk pemesanan produk ini silahkan kirim
Format Order: 
  • Nama Lengkap :
  • Alamat lengkap KTP :
  • No Hp :
  • Nama Produk & Jumlah :
Kirim Ke :
  • BBM CS 1 : 5BB5D87F
  • SMS : 085641610008
  • WhatsApp : 085641610008
Setelah anda mengirimkan format pemesanan akan kami totalkan harga ditambah dengan biaya ongkos kirim. Barang kami kirim menggunakan jasa pengiriman Tiki JNE dan Pos Indonesia dan kami jamin barang sampai ketangan anda.
-----------------------------------------------------------------------------------
Barang yang kami jual bergaransi 100% Original, Hati-hati dengan Produk sejenis yang di jual dengan harga di bawah standard. Jadilah pembeli pintar!! jangan pertaruhkan kesehatan anda dengan membeli produk abal-abal yang ditawarkan dengan harga murah!!
Keyword : tips cara cepat gemuk, cara cepat gemuk, menambah berat badan, tips cepat gemuk, obat nafsu makan, obat penambah nafsu makan, obat penggemuk badan, obat gemuk samyun wan, penambah berat badan tercepat, cara menambah berat badan paling mujarab, obat gemuk paling ampuh.
Obat Herbal Penambah Berat Badan (Jamu Penggemuk Badan) Samyun Wan

Obat Herbal Penambah Berat Badan (Jamu Penggemuk Badan) Samyun Wan

Cara Order Toko Online Kecantikan dan Perawatan Tubuh Alami Yosie Shop


Judul: Cara Cepat Membesarkan Badan Agar Lebih Berisi Secara Alami
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Big Match Jersey


 
2017 Yosie Shop | Toko Online Kecantikan Wajah dan Perawatan Tubuh | for Yosie Beauty